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Sunshine Yoga Baby&Kids :-)

Atualizado: 22 de Jul de 2018




A partir de Setembro teremos aulas de Yoga para diveras faixas etárias.

As inscrições abrem em Julho! Fiquem atentos à nossa página do facebook e ao nosso site!


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SUNSHINE YOGA BABY


O Sunshine Yoga Baby é um programa de yoga para bebés dos 2 meses aos 3 anos.

Este método é uma adaptação das posturas do Hatha yoga às etapas de desenvolvimento do bebé, através da exploração dos seus sentidos de uma forma livre e integral, promovendo um ambiente protegido e de carinho ao longo de toda a aula. Educadoras e auxiliares têm a oportunidade de vivênciar e aprender uma nova abordagem relativamente à educação, saúde e bem estar do bebé.

Os primeiros anos de vida da criança correspondem a uma importante fase do seu crescimento, onde através dos seus sentidos ela inicia o conhecimento, adaptação e exploração do mundo exterior. Entender e respeitar as características de cada etapa que a criança vai atingindo, proporcionando apoio e carinho, é permitir que o seu desenvolvimento aconteça de forma harmoniosa.

Atendendo as características de cada faixa etária, a linha de atuação das nossas aulas de Yoga Baby baseia-se nos seguintes princípios:

  • Respeitar o bebé e a criança enquanto ser único, ajudando-a a reconhecer e a lidar com os seus sentimentos;

  • Valorizar as formas de comunicação únicas expressas por cada bebé e criança;

  • Respeitar os ritmos próprios de cada criança, promovendo a qualidade do seu desenvolvimento, pois nesta fase etária as mudanças ocorrem muito mais rapidamente que em qualquer outro período da vida;

  • Respeitar a forma própria de aprendizagem de cada criança, experimentando o ambiente da aula de yoga através os sentidos e através da interação social;

  • Respeitar a interligação de todas as áreas do desenvolvimento (cognitivo, social, emocional, físico e psicologico).

  • Permitir a cada criança que ao longo da sua aprendizagem desenvolva o espírito de iniciativa, a curiosidade e a autoconfiança.

  • Incentivar o trabalho em grupo e o desenvolvimento de atitudes cooperativas. Ao longo do ano as aulas de yoga baby irão trabalhar e promover os benefícios do yoga tais como :

  • o relaxamento e concentração

  • o sentido estético e a criatividade;

  • a auto-estima, auto-confiança e auto-conhecimento

  • a coordenação motora e o equilíbrio em sincronia com ritmo;

  • bons padrões respiratórios

  • um bom padrão neuronal para uma melhoria nas aprendizagens

  • o espírito de grupo e a cooperação;

  • uma consciencialização ecológica e humanitária

SUNSHINE YOGA BABY 1 - 2 aos 7 meses | Segundas às 10.30

SUNSHINE YOGA BABY 2 - 7 aos 14 meses | Segundas às 11.30

SUNSHINE YOGA BABY 3 - 2 aos 3 anos | Quintas às 10.30


1X semana |Mensalidade 30€

Aulas pontuais = 9€

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